Il existe une croyance universelle qui dit que « tous les chemins mènent à Rome« . Et si on adapte à l’exploration de soi et au chemin de la guérison, cette idée devient : tous les chemins mènent à la réparation. Je vous invite à regarder ce concept et vous invite à considérer que chaque expérience, qu’elle soit heureuse ou douloureuse, est une étape vers la restauration de votre être, un retour à l’équilibre.

La notion de réparation évoque souvent l’idée de “remettre à neuf”, de “corriger ce qui est brisé”. Pourtant, en tant qu’êtres humains, nous ne sommes pas de simples objets cassés. La réparation de l’Ame, des émotions ou des schémas psychologiques va au-delà de l’idée de retrouver une version antérieure de soi. C’est un processus de transformation. Chaque expérience porte en elle les germes d’une reconstruction créative, où les fragments que nous croyons épars peuvent être réassemblés pour former une nouvelle version de nous-mêmes.

En Gestalt, la notion de réparation se vit au travers de la prise de conscience, de ce qui est incomplet ou encore non résolu dans votre vécu. Les émotions non digérées, les tensions relationnelles, ou les blessures de l’enfance sont autant de portes vers la guérison, si vous choisissez d’y prêter attention.

En thérapie, je vous le dis dès la première séance : le chemin vers la réparation n’est jamais linéaire. Parfois, il ressemble plus à un labyrinthe qu’à une autoroute. Vous faites des détours, vous rencontrez des impasses, des moments de recul. Ces détours font partie intégrante du processus. Chaque épreuve, chaque difficulté ou frustration devient une opportunité pour creuser plus profondément et comprendre ce qui doit être transformé en vous. Les résistances, les conflits intérieurs, ou encore les habitudes néfastes ne sont pas des obstacles à éviter, mais des portes à ouvrir pour avancer vers la guérison.

En tant que praticienne en Gestalt, je remarque souvent que ce sont précisément ces moments d’impasse qui sont les plus fertiles en terme de compréhension de soi. En acceptant de ne pas savoir où le chemin vous mène, en lâchant prise sur le besoin de contrôle, vous permettez à votre réparation d’émerger de façon organique, souvent à travers vos relations, vos prises de conscience ou vos expériences inattendues.

La réparation passe aussi par l’autre. Vous vous guérissez dans et au travers de vos relations. Le dialogue, l’expression de vos besoins et de vos blessures permettent d’ouvrir des espaces de guérison que vous ne pourriez explorer seuls. En Gestalt, l’importance de la relation est centrale. C’est dans la rencontre avec l’autre que vous pouvez revisiter vos anciennes blessures, mais aussi expérimenter de nouvelles manières d’être en relation.
Le lien réparateur ne se limite pas à une seule forme de relation. Il peut se manifester dans des relations thérapeutiques, amicales, familiales ou même avec des personnes que l’on rencontre brièvement, mais qui, par leur présence, nous offrent un miroir ou un espace de compréhension et d’accueil.

La beauté du processus de réparation réside dans le fait qu’il ne vous ramène pas exactement à l’endroit où vous étiez avant d’etre « blessé ». Se réparer, c’est se réinventer. C’est retrouver des parts de soi oubliées, mais aussi en découvrir de nouvelles. Les épreuves et les défis de la vie vous poussent à élargir votre palette de réponses émotionnelles et comportementales. Là où vous étiez brisés, vous devenez plus forts, plus souples, plus authentiques.

En fin de compte, tous les chemins, même les plus chaotiques, vous ramènent à vous-mêmes. Ils vous invitent à vous reconnecter à votre essence profonde, à ce qui, en vous, ne peut jamais vraiment être brisé. La réparation, c’est un retour à cette partie de vous qui est intacte, inaltérable, même au cœur des tempêtes.

Que vous le cherchiez ou non, la réparation est un processus naturel de la vie. Il s’agit moins de recoller les morceaux que de s’ouvrir à une nouvelle manière d’être, à la lumière des épreuves traversées. En embrassant l’idée que chaque expérience, même les plus difficiles, vous guide vers un chemin de guérison, vous pouvez aborder la vie avec plus de confiance et de sérénité. Parce qu’en définitive, tous les chemins, qu’ils soient sinueux ou directs, vous mènent à la réparation.

Votre dévouée,

Stéphanie