Pourquoi j’utilise de la musique à fréquences vibratoires dans mon cabinet ?
Si vous êtes déjà venu(e) en séance dans mon cabinet, peut-être avez-vous remarqué cette musique douce et enveloppante en arrière-plan. Ces mélodies ne sont pas choisies au
Oser dire que je suis en thérapie : un chemin vers l’authenticité
Oser dire « je suis en thérapie », c’est faire un pas vers soi, vers les autres, et contribuer à un monde où chacun peut s’accueillir dans toute sa richesse et sa vérité
Ruminer : Un défaut ou une réflexion nécessaire
Qui ne s’est pas déjà retrouvé à rejouer encore et encore la même scène dans sa tête ? Une conversation qui s’est mal déroulée, une situation que vous auriez aimé gé
Tous les chemins mènent à la réparation : un voyage intérieur vers la guérison.
Il existe une croyance universelle qui dit que "tous les chemins mènent à Rome". Et si on adapte à l'exploration de soi et au chemin de la guérison, cette idée devient : tous
« Je ne vois que ce que je crois » : Comprendre la Perspective Gestalt en Thérapie
La notion "Je ne vois que ce que je crois" est au cœur de la thérapie gestalt. Elle met en lumière la façon dont tes croyances et tes perceptions peuvent façonner ta réalité
Quelle est la différence entre un psychologue et un psychothérapeute ?
Aujourd'hui, la société reconnait que suivre une thérapie aide à trouver le chemin de son bien-être. Mais faut-il choisir un psychologue ou un thérapeute ? D'ailleurs, c'est
