


Bonjour et bienvenue sur mon site !
Je suis Stéphanie PLA, psychopraticienne en hypnose SAJECE et Gestalt thérapie.
J’accompagne au quotidien mes consultants dans leur épanouissement personnel. En fonction de leur besoin, je travaille avec eux sur leurs blessures inconscientes grâce à l’hypnose SAJECE et/ou je les accompagne par la compréhension dans leur conscient de leur vécu, de tout ce qui les a impactés et leur donne les clés pour avancer sur le chemin de l’accomplissement de soi et du bonheur grâce à la Gestalt Thérapie.
Mes offres d'accompagnement
Je vous propose différentes offres pour vous accompagner dans votre épanouissement personnel en fonction de votre (vos) besoin(s), et ce, où que vous soyez.
SÉANCE de thérapie
Séance individuelle
80 €45 minutes
Thérapie de couple
120€1 heure 15 minutes
Hypnose SAJECE
80 €Séance individuelle de 1 heure
SÉANCE de Coaching
Séance ponctuelle
120 €1 heure 30 minutes
Accompagnement long
220€/mois
Mes clients vous partagent
leur expérience !
Mireille B30/04/2025 J'ai eu une séance de coaching avec Stéphanie et j'ai beaucoup apprécié sa douceur et sa bienveillance. Sylvie Baussier24/04/2025 Stéphanie est très à l’écoute, elle sait conseiller tout en finesse dans le respect du consultant. Un grand merci à elle pour son aide Sylviane Duhayot19/04/2025 Super séance coaching avec Stephanie J’ai pu changer progressivement mon rapport à la nourriture Stéphanie a une vraie présence et une bonne qualité d’écoute Je la recommande vivement Christine GUIDEZ18/03/2025 Stéphanie est une grande professionnelle, très à l’écoute de ses « consultant.e.s ». Elle dose avec finesse et justesse ses interventions et s’adapte au mieux. On se sent très vite en confiance avec elle, ses rappels « théoriques » sont tout à fait complémentaires avec une approche pragmatique et personnalisée. Bravo et merci pour cet engagement et cette bienveillance Stéphanie. Margaux Thevenet01/03/2025 Merci pour cette belle méditation « reconnexion au lieu de ressources » Stéphanie 😌 Elle m’a beaucoup apaisé et touchée. Un moment hors du temps 🌈 🌞 🌓 Frédérique Rigault01/10/2024 Stéphanie est une personne dont le professionnalisme et la bienveillance vont de paire. Elle sait tout de suite cibler vos attentes et saura vous accompagner avec douceur , à votre rythme vers l'approche qui vous correspond, le tout dans une atmosphère sécurisante. Je recommande fortement. G Cant30/09/2024 Bienveillance, écoute et douceur sont les mots avec lesquels je résumerais nos échanges. Merci Stéphanie pour toutes les clés que vous m’avez transmises et toutes les belles choses que vous avez apportées à ma vie. Lili H09/09/2024 J’ai effectué une séance d’hypnose avec Stéphanie et je la recommande fortement ! La séance a été préparée par ses soins en amont en fonction de mes propres besoins. Durant la séance on se laisse transporter par sa voix douce et apaisante. On en ressort détendue comme si on était dans du coton. Merci pour cette belle séance Florence Mérot27/05/2024 Stéphanie possède une approche exceptionnelle, elle m aide à traiter ma souffrance en utilisant des outils très efficaces. Les séances me font beaucoup de bien. J avance un peu plus à chaque nouvelle séance. Elle est très patiente et très rassurante Merci Stéphanie Anne s02/05/2024 séance d'hypnose enrichissante
Actualité & Conseils
J'aime écrire sur tout ce qui m'inspire et m'enthousiasme, et j'espère que mes articles vous donneront envie d'explorer de nouveaux horizons et d'enrichir votre vie.
Régulation émotionnelle : un trio gagnant pour naviguer dans la tempête
Non, respirer profondément ne va pas magiquement faire disparaître votre colère. Mais oui, cela peut tout changer. La régulation émotionnelle n’est pas un gadget de développement personnel, c’est une capacité centrale à notre équilibre mental et relationnel. Elle repose sur trois pilie
Un rien qui change tout.
Avez-vous déjà dit “oui” alors que tout en vous criait “non” ? Vous êtes-vous retrouvé à rire à une blague qui ne vous faisait pas rire ou à rendre service alors que votre emploi du temps débordait déjà ? Si oui, bienvenue dans le club (très vaste) des “people pleasers”. Mais
Quand, dans mon royaume, je ne suis pas sur mon trône mais qu’à la place, il y a mon père.
Quand je fais de nouvelles connaissances et que l’on me demande mon métier, cette question revient souvent dans les discussions. Pourquoi et pour quoi faire une thérapie ?